【麦子说】为什么不能空腹喝牛奶?

2017-01-12 小麦 童心读世界 童心读世界


今天,小淘听说小麦这里有刚刚推出的动画片,连晚饭都没顾上吃就急忙跑到小麦家,迫不及待地要小麦放给他看。小朋友们,想知道会发生什么故事吗?一起往下看吧。


小淘

小麦哥哥,我肚子好疼啊!呜呜!


小麦

怎么啦?是不是吃了什么不干净的东西?

小淘

没有啊,我回家就喝了一瓶牛奶。

小麦

你没有吃晚饭,只喝了牛奶?

小淘

是的呀。不想吃饭,就喝了一杯牛奶。

小麦

唉,你这家伙,为什么不吃晚饭?

小淘

因为我刚刚看最新版的的动画片《爆裂飞车》看得太兴奋了,就忘记吃饭了。

小麦

动画片再好看也不能不吃晚饭啊!

小淘

我可是爆裂飞车的死忠粉!爆裂飞车那么重要,晚饭就一顿不吃应该没关系的吧!而且我喝了牛奶啊!

小麦

你啊你,就是空腹喝牛奶才会肚子疼啊!

小淘

啊?!怎么会?

小麦

你先赶快去倒杯热水,然后找找看有没有止腹泻的药。

小淘

好的。我听你的话,乖乖去喝热水。可是为什么不能空腹喝牛奶呢?

小麦

正好借这个机会,我来给你讲讲这里面的原因。空腹时,肠胃蠕动很快,牛奶中的蛋白质还没有被完全吸收就被排到大肠中。有些人的体内乳糖酶较少,无法有效地分解牛奶中的乳糖。当牛奶进入肠道后,会被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,这样就会出现腹痛、腹泻的问题啦。给你看幅图吧。

小麦

小淘

可是牛奶是我的最爱啊,没有牛奶我会不开心的。怎么办呢?

小麦

你别着急嘛,我还没说完呢。你喝牛奶时最好搭配燕麦、粥、饼干、面包等食物一起吃。当然,吃完饭之后喝牛奶也是可以的。

小麦

小麦

小麦

小麦

总之一句话,一定要搭配食物,不能空腹喝牛奶哦!

小淘

嗯嗯,我知道了。下次喝牛奶就搭配我最爱的奥利奥饼干一起吃!哈哈,太棒了!就这么定啦!谢谢小麦哥哥!

小麦

你这家伙,真是个十足的吃货啊!

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小淘:聪明、淘气的小男孩,好奇心极强,喜欢向大人提各种问题,其中不乏让人“抓狂”的问题。


小麦:博学的邻家哥哥,无论是什么问题都能给出答案。喜欢历史和自然,崇尚科学。 



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更新 1月14日 1:24