呵呵,又要加班了?

2017-03-14 今日头条 今日头条

每次推送后,后台总会收到几百条留言。意外的是,超过95%的朋友都不是来砸场子的,而是第一时间送上了亲切的慰问和鼓励,所以我总是边加班边回复边感动。

今天的推送给(和我一样的)“加班狗”🐶。聊一下钱和生活的平衡,互联网公司的工作强度,以及预防过劳死的问题。

精选答案已经整理好了,往下拉。大家也可以直接在留言区说说自己的看法。

留言区见!


有钱到底有多重要,赚钱而没有自己的生活值得吗?

@俞敏洪

毋庸置疑 ,每个人都知道钱非常重要。对于一个人来说,如果说连温饱问题都解决不了的话,那么在精神上面的追求是无从谈起的,我们很少有人能够饿着肚子追求精神世界的乌托邦。中国古话总是讲“书生两袖清风”,很多人都认为他们的最终结局就是两袖空空,饥饿而死。其实书生们是不会被饿死的,因为在中国古代只要是书生,通常就会成为秀才,成为秀才之后国家就拨款养着了(类似现在的公务员),秀才如果做到了举人和进士状元这一级别,那就不光能解决衣食住行的问题,还能有无限的仕途之路。所谓的“两袖清风”,并不是只吃精神食粮,终日衣不遮体,食不果腹,而是说他们并不是那么富有。就像我认为一个人的钱不一定需要多到自己数不清的地步,只要够自己基本的衣食住行,并且还能留有一点余钱可以做自己想做的事情就足矣。只有在拥有面包和牛奶的前提下,才有可能去往心中的乌托邦,赚钱是你追求梦想的一个保障。

那么,因为赚钱而没有了自己的生活,值得吗?

当然,首先如果一味地赚钱而没有自己的生活是不值得的。当一个人眼中只有钱,钱越多越好,每天在家里忙着数钱,耗神伤身,以至于牺牲了自己的生活、自己跟家里人在一起的时间,没有了看望父母的时间,没有了自己教育孩子的时间,没有了自己谈女朋友的时间,甚至是牺牲了自己。那我觉得,这样的赚钱状态是可悲的。

但是,当你没钱的时候,出现了一个赚钱的机会,我觉得这个机会是一定要把握的,你应该一头扎进去,并且应该努力地去赚到钱。比如说有这样的一个创业机会,或者有这样的一个工作机会,能够让你在短时间之内(如半年到一年)赚到一笔钱,而这笔钱能让你在后面几年不用工作,有时间安排自己的生活和兴趣爱好,甚至还有余钱到全世界去旅行,那么这一段时间牺牲自己的生活去赚钱,我觉得还是很合算的。

再辩证地看一下问题,如果说你一辈子生活里只有赚钱这一件事,并不惜牺牲自己的生活,我认为这是一个傻瓜才会做的事情。我曾经有过一段时间,为了赚钱,牺牲了自己全部的生活。现在我已经很明白,赚钱绝对不是生活中最重要的事情,把生活本身过好、享受生活,才是一生中最重要的事情,但是我说这句话的前提条件是我已经有钱,能够去追求自己想要的生活。如果你发现你这一辈子必须全力以赴才能够赚到支撑自己活下去的钱,并且还牺牲了自己的生活,这时候你就需要反省一下自己赚钱的方法是否正确,是否应该去提升自己的能力了?通常来说,一个人赚钱的多少和他的能力的高低是成正比的,在保持同等生活水平的情况之下,你一个月赚5000和赚10000,你能自己打理安排的生活是完全不一样的。

如果你的物质欲望一直不断地疯狂扩张,那么你自己就会被自己的物质欲望所吞噬。本来拥有一辆不错的车,但是你为了虚荣,想再买一辆价格超出了你承受范围的豪车,最后你不得不去贷款。又比如,本来住的房子已经很好,但是你突然觉得想要换一个暂时承担不起的豪宅……如果让物欲控制了你的生活,那么你就会变成只会赚钱的机器,你的幸福就会逐步减少。我认为我最幸福的一段时光,就是在北大住十平米宿舍的那段日子。

如果一个人的物质欲望并不是特别的强烈,而赚钱的能力却不断地提升,那么他的生活空间就会不断地被打开。我们努力赚钱的目的其实本身是为了生活,为了赚钱而失去生活的话,就丧失了赚钱的意义。但缺少钱的生活也很难保持品质,所以我认为在赚钱和生活之间,能够保持一种平衡的,并且能够在这种平衡中间获取对自己人生最有价值最有意义的东西的人才是智者,这也是我们中国大智慧之一的“中庸”之道。

互联网公司工作累不累?

@Lydia

我的作息是每天上午9:30~10:00上班,需要打卡,中午休息一个小时,下午18:30~19:00下班,几乎不用加班。如果加班的话,有30元的加班餐补和打车费报销,每天有25元中午的餐补。一年10天年假,5天带薪病假,20天无薪病假,每天下午有水果,咖啡机自动供应不限量的咖啡。工卡在公司附近的巴黎贝甜买甜品可以88折,收入保密,是可以在上海无车无房的状态下可以活的非常潇洒的水平。哦对了,我90年,暂时不考虑买房,在上海还没有购房资格,不过who cares,与题目无关。我知道的有些互联网公司还有租房补贴,1500每个月,好像就是今日头条哈哈,今日头条的福利待遇,薪水标准一直要超出平均水平30%左右的。

上班时间我可以抱着笔记本去休息区高脚凳上,看着窗外,吃着甜点,写我的邮件,每天下午公司还有按摩师傅上门给人按摩腰背,就是要排队,我老抢不过那帮程序员,他们人太多了。

工作内容说重不重,说轻不轻,因为对结果要求很高,一时都不能松懈,做互联网的分不清上班和下班,因为你逍遥两个月可能就跟不上节奏了。我每天晚上要到凌晨一两点才睡,不是在写稿子,看资讯,就是在和人谈合作。早上醒来第一件事要先把社交软件刷一遍看看有什么大事,当然不是看娱乐八卦,是看正儿八经的行业新闻,路上听听喜马拉雅,看看深度特稿。弦一直是紧绷着的,从未放下来过。

出差的时候我经常要选最早一班的航班,早上6:30或者7:00,避免路上碰到早高峰,经常是四点就要起床赶去机场,到了北京还能正常赶上10:00上班。喝杯咖啡就要开始开会,没有什么喘气的机会。

可是我一点都不觉得累啊,做着自己乐意的工作,有属于自己的成就感,享受着时代的潮流改变我的每一天的微妙的气息,仿佛我的生命才真正开始。

加班狗怎样才能避免过劳死?

@放射科杨大夫

很多白领都有过加班的经历,而对于医务人员来说,似乎没有加班这个概念,因为24小时值班是家常便饭。

Anyway,回答下这个问题吧。

1.长时间加班,要经常起来活动身体,切忌长时间坐着,为何?因为久坐会形成下肢静脉血栓,一旦形成,容易掉落形成肺动脉栓塞,严重者猝死。

2.有身体基础病的,比如高血压,糖尿病,心脏病等,要按时吃药,避免长期加班,诱发高血压危象,酮症酸中毒,心跳骤停等。

3.无论身体是否健康,搞好与同事的关系,快乐加班,保持心理愉快,会好很多。

4.尽量不要长期加班。

5.千万别靠吸烟提神,那样死得快。

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更新 3月16日 1:03