【育儿篇】宝宝潜能引导,2~3月宝宝竖头与抬头训练

美妈锦囊专家视频 美妈锦囊 2017-04-01

宝宝如果竖起来的时间晚,会说明智力差吗?

宝宝的大脖肌是最好锻炼的,也是锻炼最有成效的,所以宝宝快的话,两个月就可以竖抱,但是如果你一直不锻炼他,他的脖子就很软,直不起来,锻炼得太少了。

2~3月宝宝竖头训练

锻炼方法:每天在宝宝觉醒状态下练习,把宝宝立着抱起来,用两手分别支撑住枕后、颈部、腰部、臀部,以免伤及脊椎。也可把宝宝面朝前抱着,头和背部贴在妈妈胸部,一手在前托住宝宝胸部,另一只手在后托住臀部。

面朝前,可以看到前方的东西,不但练习了抬头,还练习了看的能力,增加新的乐趣。如果宝宝还不能把头竖立起来,妈妈竖立着抱宝宝时,一定要注意保护颈部,不要让宝宝的头东倒西歪的。

2~3月宝宝抬头训练

让宝宝俯卧抬头,满3个月时,会把头抬起90度,并用上肢把前胸支撑起来。要在喂奶后一个小时或喂奶前训练,以免吐奶。抬头训练对婴儿颈、背肌肉、肺活量、大脑发育等很有帮助。

有的婴儿不喜欢俯卧,只要趴着就烦躁或哭闹。

遇到这种情况,既不能任由宝宝哭,也不能放弃抬头训练。在宝宝情绪好的时候让宝宝趴着,爸爸妈妈面部和宝宝头部保持水平,和宝宝说话,转移宝宝注意力,争取多让宝宝趴着。一旦宝宝不愿意了,立即把宝宝抱起来,夸赞宝宝。

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