和痘痘抗争了这么多年,怎么才能让它彻底消失?

Verance VOGUE中国 2018-01-13

以前总觉得,只有在夏天痘痘才会疯狂肆虐,可经过了这么多年的护肤实践终于明白,长痘根本不分季节,也无关肤质。本周一我们例行征集了大家的问题,发现被痘痘折磨的人还真是不少,所以今天,咱们就来说说怎么让痘痘从脸上消失。



1

如何区分痘痘的种类?


 Yellow:怎么区分痘痘种类?

 编辑小哥哥说:根据情况的严重程度,痘痘可以分4个级别

1级(轻度):肌肤上只有一些白头粉刺、闭口或是黑头。

最有效解决方案:坚持使用水杨酸,每周至少一次清洁面膜。


2级(中度):除了粉刺之外,还有一些发炎的小红包

最有效解决方案:使用氨基酸洁面乳,局部涂抹水杨酸精华或达芙文乳膏。


3级(中重度):有一些较大的红包,脓疱,红肿疼痛。

最有效解决方案:局部涂抹过氧苯甲酰凝胶或莫匹罗星乳膏。


4级(重度):有白头粉刺,还有发硬的结节、囊肿和瘢痕

最有效解决方案:果酸焕肤治疗,局部注射得宝松,针对瘢痕和严重出油可做点阵激光。

2

密密麻麻的闭口粉刺真的很烦……


 幻想的泡沫:很小的粉刺一样的,虽然不明显,可是长了一脸......

 廖家:下巴的小粉刺到底是什么鬼?

 姿姿桑:下巴那一块长有小小的白色的颗粒物,是粉刺吗?长在那里很久了,要怎么消退呢?

 WEI:脸颊和额头上长了好多小闭口,该怎样消灭他们呢?

 PhoebeH:想知道一直长闭口粉刺是什么原因,怎么才能消下去?可以挤吗?

 编辑小哥哥说:闭口粉刺特别常见,很多肤质都有这个问题,其实,造成闭口最主要的原因是角质和油脂代谢不正常,解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品。



3

水杨酸这个祛痘神器到底要怎么用?


 8 Mile:最近在用水杨酸刷,请问最正确的使用方式是什么?

 IT,IU:用含水杨酸的化妆品会慢慢缓解痘痘,所以能一直用含微量水杨酸的化妆品吗?

 编辑小哥哥说:水杨酸虽然有一定的刺激性,但对于改善痘痘非常有效。大多数祛痘焕肤产品中水杨酸的含量都在2%以下,最开始的时候最好隔一天用一次,等肌肤适应之后再每天使用。另外,如果使用浓度较高的水杨酸产品,要注意做好保湿和防晒,避免肌肤受到其他刺激。


4

吃中药管用吗?


 一如既往:就想知道治疗痘痘,是看中医吃中药调理好,还是看西医涂药好?

 Rina:如何根治,内调还是外调?

 编辑小哥哥说:吃中药到底能不能治疗痘痘,效果还是因人而异的,不过,内调+外养改善肌肤是没有错的,在注意饮食清淡,每天多喝水的同时,也要坚持使用祛痘产品,坚持至少1个月会有明显的改善,千万别心急。



5

红肿的大痘痘怎么办?


 Cici .C:炒鸡红肿大痘痘又不冒白点点应该怎么应对呢?

 编辑小哥哥说:痘痘红肿说明已经产生了炎症,在这个时候,要赶快使用含有消炎成分的药膏,如过氧苯甲酰凝胶,水杨酸乳膏等,帮助消灭厌氧菌,改善毛孔堵塞。另外,如果已经出现的严重的发硬结节和囊肿,就要赶紧到皮肤科就诊,这种情况通常需要局部注射得宝松才会有比较好的效果。


6

传说中的成人痘是什么?


 舜华:前年因为着急额头爆痘无数,还有嘴周边以及下巴......

 Secret:下巴下面为什么老是长痘痘?

 听风晓雨:压力过大引起的痘痘该怎么消?

 编辑小哥哥说:额头、下巴部位出现的痘痘通常都是成人痘,和压力、作息以及饮食都有关,平时要注意舒缓心情,保证睡眠质量,当然痘痘突然严重的时候,建议局部涂抹一些抗痘的精华和药膏,改善炎症和毛孔堵塞。



7

一用护肤品就长痘痘是因为什么?


 lingling:脸上老是长闭合的粉刺,用大部分的护肤品都会长......

 hakuga:为什么我敷面膜以后洗掉,再涂上精华,居然第二天会爆一大片红红的粉刺?

 编辑小哥哥说:用护肤品长痘一般都两个原因。最常见的就是过敏,这个时候要赶快停用,然后用大量清水冲洗皮肤,还有一种情况是肌肤对于护肤品不耐受,在确定不是过敏之后坚持使用3天到1周左右就会改善。


8

听说吃避孕药可以祛痘?


 梁欣欣:反反复复长痘痘,后来去看妇科医生,给我开避孕药......

 编辑小哥哥说:有些时候,长痘是因为身体中的睾酮(雄性激素)水平过高,而避孕药中的主要成分是黄酮素,也就是雌激素,能帮助平衡激素水平,所以有改善痘痘的作用。不过,除非是很特殊的情况,不然绝对不建议用这种方法来治疗痘痘,可能对身体健康造成隐患。



9

怎么去黑头呀?


 南花伦:前段时间脸上突然长很多黑头粉刺,持续好久都没好,求解。

 编辑小哥哥说:黑头也是粉刺的一种,只不过没有炎症产生,所以可以按照其他改善痘痘的方法来处理,比如早晚使用水杨酸护肤品,溶解多余油脂,疏通毛孔。另外,平时一定要注意清洁,每周使用1~2次清洁面膜,深入净化毛孔。

10

 下颌脖子那里长大包怎么办?


 qIanhuI:脸上左右的腮与脖子交界处位置老是长很大很红的大包......

 杜润秋 Rachel:现在长腮帮和下颌线是什么鬼?

 编辑小哥哥说:这个部位长痘跟淋巴排毒不畅有非常大的关系!如果使用祛痘产品依然没有效果,可以尝试每天按摩淋巴,促进水分和垃圾代谢。方法很简单,清洁之后,在肌肤上涂一些延展性好的精华,从耳后开始顺着颈部外侧按摩至腋窝,每侧各10~15次,坚持一周就会有明显的改善,而且对于水分代谢不好引起的浮肿也有效果。



11

长痘跟身体机能有关吗?


 杨桐:脸上不同部位起痘痘是否真的跟某个内脏器官有关?

 Stacey:脸上哪个部位长痘就是身体某个对应部位出问题是真的吗?

 编辑小哥哥说:身体机能出问题的时候,新陈代谢就会出问题,肌肤的状态也不会好,但至于面部是不是身体器官的反射区,并没有任何研究结果做支持论证。

12

怎么淡化痘印呢?


 我是一条鱼:痘印淡化的周期很长很长,如何加快痘印淡化时间?

 Rong:红红的痘印怎么消?

 编辑小哥哥说:痘印大致可以分为三种,色素型、血液型和疤痕型。色素型痘印是色素沉积留下的,坚持使用美白产品就可以很快淡化;血液型痘印是因为痘痘发炎导致毛孔扩张所留下的,一般可以自行淡化;而疤痕型痘印属于真皮损伤,大多要通过激光或注射等医学美容手段来治疗。



13

痘痘到底能不能挤?


 Carol:痘痘无论脓包还是闭合性粉刺,挤还是不挤?

 奤:熟的痘痘抠出来之后怎么处理?

 编辑小哥哥说:不能用手去挤痘痘,否则会造成更严重的真皮损伤和感染,所以最好还是用一些能帮助通畅毛孔、消除炎症的护肤品或药膏来改善。当痘痘成熟之后,可以用注射器针头的横截面划一个小口,让里面的分泌物排出,然后及时用碘伏消毒,这样一来,肌肤的破口非常规整,能很快愈合,不容易留下痘印。

 

14

长痘和饮食有关系吗?


 QIANYAN:下巴鼻子周围总是长痘,变成脓包痤疮,跟饮食有关系吗?

 编辑小哥哥说:当然,经常吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺,从而导致油脂分泌加剧,炎症加重,所以如果经常长痘痘,一定要清淡饮食,也可以多吃一些粗粮,其中的B族维生素能帮助改善炎症,让肌肤更健康。



15

怎么改善姨妈痘?


 Deanna Tu:每次来大姨妈一定会爆痘,有什么办法可以避免它大规模爆发啊?

 编辑小哥哥说:生理期的前后的确容易长痘,因为受激素水平波动的影响,肌肤油脂分泌紊乱,角质层抵抗力低下,除了痘痘,干燥、粗糙、敏感也经常发生。这个时候,护肤时一定要注意,避免使用太过刺激的产品,注意保湿和防晒,也可以适当多补充一些维生素C和B族维持肌肤稳定。

 

16

激光治疗有用吗?


 水刃点木:消除痘坑最好的办法是激光治疗吗?

 曄瑒Yeyang点阵激光治疗是否有效?

 编辑小哥哥说:激光点阵治疗对于改善出油引起的痘痘和疤痕痘印是很有效的,光能转化为热能之后,皮脂腺出油减少,肌肤底层胶原蛋白大量生成,经过3~5次的治疗之后,肌肤会恢复水油平衡,表面也会变得更加光滑。



17

为什么会无缘无故长痘?


 鱼籽小姐:生物钟超级规律,少吃辣少吃冰,但是脸上痘痘还是很多(反反复复长)!宝宝一点化妆品都没有用,只是擦一些婴儿面霜才不会过敏,求解救......

 编辑小哥哥说:如果作息规律,饮食也很注意,还是经常长痘过敏,就要考虑是不是之前使用了有问题的护肤品或药物,导致了激素性皮炎,建议到医院皮肤科或是医学美容诊所做一下VISIA皮肤测试。

 

18

吃祛痘药物有效吗?


 秀出班行:统一都吃异维A酸吧!

 seven:试过各种方法,最后还是吃了泰尔丝,非常有效!

 编辑小哥哥说:异维A酸是目前最常用的内服抗痘药物,能有效改善肌肤出油,促进肌肤新陈代谢,但需要注意的是,这种药物有很强的致畸性,所以一定要遵医嘱服用,还有,一年内打算怀孕、妊娠期以及哺乳期的人是绝对不能吃的。



19

好多人说长痘的时候什么都不用更好?


 气球:看到一个博主说想要祛痘,必须要裸脸,就是啥护肤品洗面奶都不要用,科学吗?靠谱吗?

 编辑小哥哥说:长痘的时候什么都不用,肌肤就能变好?并不是!不要尝试这种所谓“肌断食”的护肤法,肌肤长痘痘的时候,皮脂腺功能,角质更新代谢都非常不稳定,肌肤的屏障功能也很差,这个时候就更要通过护肤品的帮助来让肌肤度过状态低迷的时期,温和保湿、强化皮肤屏障、促进老废角质代谢才是关键。

 

20

身体上的痘痘怎么处理?


 Sophy欧尼:胸前长痘痘怎么办?

 ww:背部长痘痘肿么办啊?

 优白鹿:背上的痘痘和痘印怎么办?

 编辑小哥哥说:前胸和后背长痘痘很有可能是寝具上有螨虫引起的,这个原因很容易被忽略,用祛痘的产品效果也不理想。如果身体上的肌肤毛孔粗大,痘痘发红,就说明床品上有螨虫滋生。为了避免这个问题,建议至少每两周清洗一次床上用品,每周用吸尘器清洁,或在日光下暴晒至少2小时。



01

少吃糖,少吃糖,少吃糖!

吃糖跟长痘有什么关系?当然有,吃太多糖会刺激胰岛素分泌,导致体内睾酮大量产生,从而刺激皮脂腺,让痘痘加重,所以为了脸蛋和健康,还是趁早把那些甜食戒了吧。

02

洗脸要“适可而止”

痘痘越来越严重可能不是因为清洁不彻底,而是脸洗的太干净了,过分的清洁会损伤角质,让肌肤屏障功能减弱,这样一来不仅水油不平衡,肌肤也更容易受到细菌的侵袭。

03

每天涂防晒

长痘还要涂防晒,不会堵塞毛孔吗?并不会,选一款清爽的防晒霜不仅可以防止痘印产生,还能避免肌肤因为受到紫外线的刺激而痘痘加重,现在很多防晒产品都有润色遮瑕的效果,这样一来连底妆都可以省了。


改善痘痘肌,舒缓炎症,这些精华编辑小哥哥亲测有效

Aesop祛痘凝胶 约¥130/9ml

Kiehl's科颜氏蓝色草本净痘修护啫喱 ¥190/15ml

Natura Bissé悦碧施舒缓修护精华 ¥1180/30ml

Ipsa茵芙莎净痘美肤露 ¥270/25ml

HR赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华 ¥1480/50ml

Shiseido资生堂红妍肌活精华露 ¥1040/75ml


调理肤质,平滑肌肤,这些面膜编辑小哥哥亲测有效

Antipodes安媞珀AURA麦卢卡活肤面膜 ¥368/75ml

Mamonde梦妆芍药鲜肌紧颜温感净肤面膜 ¥199/80ml

Philbeauty新肌美哲硅藻土深层清洁面膜 ¥199/100g

SK-II护肤面膜 ¥740/6片

Laneige兰芝净澈防护面膜 ¥165/5片

Avène雅漾修护舒缓面膜 ¥268/5片


对于改善痘痘,你还有什么想知道的,或者自己的战痘心得要分享的话,就快来留言吧,我们会及时为你解答。如果你觉得今天的内容有意思,帮到了你,就快来点个赞吧~


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