不到30岁,就焦虑到脱发、失眠、神经衰弱,你需要一个放过自己的方法!

2018-02-10 创创 创业邦 创业邦

“这个时代扔掉你的时候,都不会跟你说一声再见。”


这是前央视主持人、著名互联网投资人张泉灵在她的演讲中说的一句话。


在这场演讲里她说,面对变化的焦虑感,其实在两年前也发生在自己的身上。


“很多媒体会问,你当着央视的主持人,为什么要去改变身份,做另外一个职业,你当时到底是怎么想的?我通常开玩笑说,我在央视面临这样一个状态:


一开始的时候会有人说:泉灵姐,我特别喜欢你;

后来有人说:泉灵姐,我妈特别喜欢你;

再有人说:泉灵姐,我奶奶特别喜欢你。


“我特别担心很快就没有人喜欢我了,我就离开了。”


她说,“这是一个玩笑,但真实地反映了我内心的焦虑。”


张泉灵42岁的从央视辞职,转入陌生的投资圈从头创业。


她进入互联网半年后,她的成长就不可思议。罗胖说他们认识好多年了,彼此都有很好的交情,但是他现在有些嫉妒她,嫉妒她比他学习成长的更快。


张泉灵说到自己从新闻主播过度到风投,她从开始的不懂,到慢慢的熟悉。中国的互联网给了她很大的震动,她需要不断的学习新东西,要不停的充电。


这个时代变化之快,让人根本喘不上气来。


当00后CEO在吐槽成年人说“我拿百万投资,而你们还在靠基本工资”时,36岁下岗公路收费员正在哭诉“除了开发票,我什么都不会”。


以前我们经常说,最可怕的是那些成功的人比你还努力;而现在更让人不安的是,那些管你叫叔叔阿姨的人也比你更努力,并且已经超过了你。


罗胖在跨年演讲《时间的朋友》里曾引述过这样一句话:你必须不停地奔跑,才能留在原地。



事实上,我们之所以焦虑,并不是因为我们真的做错了什么,而是因为我们没有做什么。


原地踏步,就是退步。


张泉灵在演讲中说:


“我的焦虑真正的来源是,外部环境已然在发生巨大的变化,而我极其担心作为一个做传播的人,最后却在自说自话、自怨自艾、自恋自哀。


我们不知道真正想说服的人在哪里,他们是怎么想的,他们如何看待这个世界的变化。”


当你成长的速度跟不上变化的速度,当你不够了解自己,也不够了解世界,你永远无法摆脱焦虑,你更需要的是学会与焦虑和平共处,在和平共处的前提下取得内心的平静。




想要取得内心平静,你需要:心灵成长。


如何实现心灵成长?


在知乎、各大论坛、以及各种名人演讲里,几乎所有人都会告诉你:心灵成长的最重要的途径,就是读书。


是的,没错,对于普通人来说,“读书”简直就是包治百病的灵丹妙药。但是为什么你照着亚马逊排行榜买下了十几二十本“自我提升”的书,看完之后却一无所获?


什么书是适合你读的?

该怎么去读才有效?

怎样才能让读完的书应用在生活里?



没错,最好的解决办法,就是让专业的人,去做专业的事。


不要自己一本本比对挑书,而是在他们已经分类筛选出来有保障的好书里,根据你的需求直接选取;


(比如这些书↓↓↓)


不要让自己纠结在高深的名词里,那些晦涩的句子你看不懂是正常的。让心理学行业内的老师们用通俗易懂、最接地气的话,直接把内容讲给你听。


(比如他们↓↓↓)


用最高效的方法直戳最核心的个人成长,

而这二者加在一起,就是我们为你精心打造的——


心理成长有声图书馆

50本心理学经典书籍,反复挑选自亚马逊、当当畅销榜,还有很多你在市场上看不到的珍藏版好书。

 

17位心理学业内专家、心理机构创始人,甚至原书的作者来拆解剖析这些书籍,直接把书中的精华梳理出来说给你听。

 

每天10分钟,每周听1本书,50本书,1年的时间,为你充满一生的心理能量。





亮点抢先看


NO.1

17位心理学专家读到解读


他们当中有:


原著作者;

美国莱普斯顿大学心理学博士;

CPPA新闻中心编辑;

美国九型人格全球学会认证导师;

以及各大心理学机构创始人……


其中任意一个人的任意一堂课

都价值4位数

而且还不一定能请到

但现在,他们一起

为你读书


NO.2 

50本心理书籍全面提升自我

这其中包括:



(部分图书展示,更多好书点击阅读原文跳转查看)


NO.3

微信群互动,与老师亲密接触


为了能让你学以致用

我们给每个解读老师

都准备了一个专门的微信群


在群里

你可以向原著作者直接发问

也可以跟创始人讨教

还能得到一流大学的博士指导

以及一切近距离探讨


心理图书馆首期50本心理书籍

17位心理专家独到解读

现在订阅只需要:199

用不到4元/本的价格听本书

强大内心,遇见更好的自己


长按识别下面二维码

马上订阅

【订阅须知】

1.课程报名后可,可在已购中学习收听。

2.购买成功后加邦妹微信可加群:cyzone2007。

3.加入创业邦会员,本课程更享优惠,还可解锁更多创业人脉和技能!扫码立即加入会员:

4.如您还有其他售前或者售后问题,请咨询创业邦服务号(微信搜索“创业邦知识电商”,点击进行关注,然后勾搭邦妹)

觉得不错,分享给更多人看到

创业邦杂志 微信二维码

创业邦杂志 微信二维码