你的房间,暴露了你的生活状态

十点读书 2018-02-11


  

文 | 十点君

具备对人生的掌控力

才能坦然面对困境


提起事业家庭双丰收的人生赢家,十点君第一个想起的就是刘涛。


事业风生水起、老公体贴细致、儿女活泼可爱,她的人生简直可以用“完美”来形容。



2014年她参加节目《花儿与少年》时,十点君就被实力圈粉。


从旅行一开始,她就扮演了“生活管家”的角色:


一个小小的行李箱,却包罗万象:从洗脸做清洁的纸巾、生病时所需的急救包,到帮姐姐们润肠的茶包、放松眼睛的热敷眼罩、为方便穿戴打印出图片的衣物包……


她巨细无遗,安排得井井有条,连团队的工作人员都称她为“万能涛姐”


2017年在节目《亲爱的客栈》中,收拾整理一间大客栈,也是不在话下。


本来还堆得乱七八糟的各种物资,在刘涛的收拾下,左搬搬,右搬搬,不一会儿就都各归其位,原本空荡荡的客栈变得既整齐又美观。


她在节目中向大家展示的整理能力让无数观众为之折服。有人说,在她身上看到了一种掌控力,通过整理让周围的一切都变得可控,将意外出现的可能性降到最低,这就是她幸福的逻辑。


的确,当她处理好“人、物品、空间”的关系,把周围的一切变得井然有序,她也就把自己变得井然有序了,每一个整理和简化的动作都让人坚信:


在她的生命中,有些事是能够被牢牢把握的。



回想她过去经历的人生起落:2008年,与王珂闪婚,嫁入豪门,宣布退出演艺圈。可好景不长,王珂破产,一度患上抑郁症。


家里有重病的老公和两个年幼的孩子,家外还有一身的债务,她不得不顶着巨大的压力,复出拍戏。


短短几年,愣是还清了老公的债务,还把家庭经营得有声有色。


她就像一个老船长,即使海上风浪莫测,也始终将命运的舵牢牢握在手中,把控着正确的航向。



你怎样过一天,就怎样过一生

刘涛曾在节目中说,喜欢家里干净、整洁,没有杂物,喜欢生活简单,没有太多复杂的人际关系。



她所提倡的这种极简优雅的生活方式,也正在被越来越多的人推崇。


松浦弥太郎被誉为日本“最会生活的男人”,身兼畅销作家,杂志主编,书店老板等多个职位,却依然能把自己的生活管理地有条不紊。


每天早晨5点,当你还在睡梦中浑浑噩噩时,他已经起床跑马拉松,6点,他会为自己做一顿营养的早餐,到了7点,他已经进入公司,开始一天的工作。


他爱吃咖喱,但却规定自己每年只能吃三次。喜欢与朋友聊天谈心,但每个月只安排一两次见面时间。不参加派对,多余的饭局,以及三人以上的聚会。



他将生活中不必要的部分都过滤掉,专注地去生活,享受每一次身处其中的过程。


把日常的生活当成一份尊贵的工作来规划:用心地收拾房间,认真地吃饭睡觉、注重生活品质、讲究生活情趣…


他说,你怎么度过一天,就怎么度过一生


  

追求好的生活方式,本应是人人都愿意去做的事。可大部分中国人都有这种通病:对待工作十分认真,对待生活十分敷衍。


家里错、混、繁,旧的物品舍不得扔,新的物品又不断添置进来;不擅整理和归纳,认为即使整理好了,也会很快乱掉。


将生活品质的降低归咎于生活节奏快:没时间、没精力去布置收拾。



其实,好的生活方式,不仅能让你享受最直观的整洁成果还能提高审美和品味


最重要的是,它能培养你良好的生活习惯和思维方式,让你逻辑更清楚、做事更高效。


就像十点君身边的这位朋友,通过管理生活,改写了自己的人生:从小小的实习生,到创业成功女Boss,成长速度惊人。而且,即便工作再忙,也能把生活经营地丰盛多姿。


她就是最懂生活、最会生活的女人——韩艺恩



她是首位被英国BBC、CCTV NEWS

报道的生活管理家,震动了生活美学界


2017年,韩艺恩接受湖南卫视人气节目《我是大美人》的邀请,讲述整理给人们生活带来的改变,何炅、吴昕都纷纷惊叹于她的整理魔法。



作为MUJI无印良品在中国特邀的极少数讲师之一,她的生活管理理念,受到众多崇尚优质生活人们的推崇。



当她首次提出“中华整理术”时,便风靡世界,被新华社、香港大公报、中国青年报争相报道;她更是首位被BBC(英国最大的新闻广播机构)CCTV NEWS报道的中国整理师,被誉为“中国整理界第一人”



短短两年,她成为了中华生活美学公认的奠基人。



别看现在的韩艺恩是美丽、才华、气质等女性美好名词的最佳代言人,可曾经的她也过着一团乱麻般的生活。


人应该“生活”

而非仅仅为了“生存”而“活着”


2011年,大学刚毕业的艺恩想要在上海立足,信奉“年轻就要敢拼命”,是个不折不扣的工作狂。



工作压力大,忙起来吃饭都顾不上,常常熬夜加班不说,根本没心思打理自己的生活。时间久了,很多问题都暴露了出来:


生活上:每当结束一天辛苦的工作,回到家时,看着乱糟糟的出租屋,心中没有半分欣喜和轻松,更谈不上有归属感。


工作中:家里凌乱,思路也凌乱,打不起精神,状态低迷,屡屡出错,时常被领导批评,被同事埋怨。



2015年,就在艺恩陷入深深的无价值感、自我否定的时候,日本的一位家庭主妇近藤麻理惠被美国《时代周刊》评选为“全球最具影响力的100人”


这一爆炸性消息极大地刺激了艺恩:


家庭主妇都能改变世界,而我为什么只能抱怨人生?


在好奇心的驱使下,她买来麻理惠的代表作,仔细研读。


麻理惠的观点让她耳目一新——


整理不是一个打扫过程,而是一个管理生活的过程,只要改变生活的一小部分,养成一个习惯或注重某个细节,你的人生就会发生质的变化。


这不禁让她反省自己:每天在城市间奔波,我这么努力工作到底是为了什么?不就是为了好好享受生活吗?



于是,艺恩决定告别过去的自己,从生活的小细节开始做起:


断舍离,把不心动的物品通通清理出去;不再凑合主义,开始在意生活的品质和自我的感受……


慢慢地,她越整理越上瘾,看着窗明几净、清新舒适的家,心境也变得开阔和轻盈了。


生活打理好了,工作也逐渐步入正轨。虽然还是很忙,但她却气定神闲了许多。


▼状态变好之后的韩艺恩


工作有了起色,她却辞职创业了

“好好生活才是最重要的事业”


尝到了生活管理的甜头,艺恩心里浮现出了新的愿景:改变中国人错、混、繁的生活方式,让更多人从中受益。


为了实践出真知,2015年艺恩辞职了,开始公益整理100个家的计划——免费为陌生人提供整理服务。



每天,她拎着十几斤的宣传手册,挨家挨户地敲门,吃了无数闭门羹,甚至被骂“神经病”。但这些不理解、冷眼、谩骂都没能让她退缩。


她珍惜每一个上门整理的机会,将理论上的生活管理术与中国家庭实际情况相结合,帮助人们实现从物质到心灵的“断舍离”



从被人拒之门外,到预约爆满;从单人作战,到成立6人整理小组。艺恩的生活理念得到了越来越多人的认可。


▲韩艺恩和团队成员


完成“公益100家”的计划后,她把实践中积累的经验总结成方法,实实在在地分享出来,震动了行业专家、中外媒体。


随后,她创立艺恩整理品牌,为中国家庭提供生活管理服务。



短短两年内,为693个家庭,进行了7204个小时的整理,她成为了中国整理行业的引路人和奠基人


连整理术发源地的日本,很多专家也都不远千里来到中国,向她讨教生活管理的妙招。



整理房间,就是在梳理人生

管理生活,就是在管理人生


现在,韩艺恩是上万家庭信赖的“生活管理规划师”,她发现很多人都很像过去的她:


不懂整理原来有方法,总是陷入整理两小时,弄乱5分钟的无奈中;

控制不住购买欲,物质过剩,但内心贫瘠;

每天疲于奔命,过着将就混乱的生活;

想要改变,却混沌迷茫,不知从何做起;

......


而韩艺恩用1000多个日夜、1000多个家庭亲身验证:


通过生活管理不仅能让你居住地更舒适,提高你的审美和品味,收获精致优雅的生活方式


还能帮你培养良好的生活习惯和思维方式,让你逻辑更清楚、做事更高效。


所以,整理房间,就是在梳理人生;管理生活,就是在管理人生。


于是,她带着亲身实战的中华整理术来到十点课堂,想帮助更多人因为不擅生活管理而浪费的时间、精力、感情、机会通通夺回来,更有效率地工作和生活。


▼点击查看韩艺恩的高效生活管理术



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最适合中国人的生活管理术


家居、办公双管齐下,帮你培养良好的生活习惯和思维方式


家居篇:艺恩会把最精华的整理技巧都总结出来,快速帮你解决九成家居问题,并培养你的审美品位,教你整理、布置、规划卧室、厨房、阳台、书房、卫生间...让你不再整理2小时,弄乱5分钟。



办公篇:不同于只教你纸质文件、电子信息等普通的整理技巧,还会教你找到混乱的根源,训练素材信息整合规划能力,让你拥有更井然有序的工作节奏,成为逻辑清楚、条理清晰的高效能人士。



独创的中华整理术:艺恩会把独创的“空气动能整理法”和“妙而可言整理法”全盘托出,一步一步让你清晰感受到环境的变化,边看视频边实践,收获更精致有序的生活方式。



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