腾讯这个小动作!把所有医生都被融化了!

2018-02-12 三甲传真 三甲传真

距离农历新年,还有短短不到一周的时间

相信不少伙伴已经

奔走在返乡途中

扫尘净屋

宴宾客了

可是,怎么办?

医生也想回家过年

陪着家人去旅游、吃海鲜



一觉睡到自然醒

……


对此,小编虽不能替你值班

但还是要提醒各位天使们

不要辛苦一年只为别人的身体

而忽视了自己的健康

新的一年为了自己和家人立个小目标吧!



赶着去病房来不及吃早饭?早起15分钟就可以准备一份优质早餐,蛋白质、果蔬、谷物的合理配搭开启斗志满满的一天。



如果不值班,就好好休息。不要涂着眼霜刷剧、敷着面膜熬夜了。“习惯性晚睡”不是借口,自律性不足才是关键。想要变美、变聪明,一定要早睡哦。



除了常见的腰椎病、颈椎病,久坐也会增加心血管病、恶性肿瘤的风险。写病历的时候穿插间断性运动也很关键哦。



不如意事常八九,脾气急躁不仅会让复杂的事情得不到解决,还有引发疾病的风险,不值当不值当。有时候,心里一句“算了”可能会起到意想不到的“佛系”效果哦。


不得不佩服!古人有大智慧啊!



毕竟,

健康是1,后面其余全是0,

你们都懂的~



只有身体健康,才能

拯救更多的病人

享受更多的福气

睡更多的

……


虽然说

一千个读者,有一千个哈姆雷特

每个人的新年目标都千差万别

但是

身体健康是从古至今永远不变的祝福



新的一年

腾讯旗下的医学科普产品企鹅医典

也有个小目标

那就是

将艰涩难懂的医疗专业知识,转化为能为一般民众所能理解的内容,

帮助患者与医生做更好的交流沟通,促进医患合作。

希望你也能和企鹅医典一起,为广大网友获得最公正客观的医学信息而努力。



新年之际,扫码关注“企鹅医典”


在公众号里的对话页面输入

“新年”关键词

就可以得到属于你的专属健康flag!



然后,

转发朋友圈,提醒亲朋好友及奋战在一线的天使们:

追求梦想的时候,也不能忘记身体才是革命的本钱~



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