天热 老人需防尿路感染

健康文摘报 2018-06-14

夏季细菌异常活跃,侵袭力强,此时的尿道和膀胱很容易充血、肿胀,如果饮水少、出汗多、久坐憋尿,会导致尿液减少变浓,不能及时把细菌冲走,泌尿系统容易受到细菌的侵害。天气越来越热,老年朋友别忘了防尿路感染。 

  为何老人容易尿路感染 

尿路感染主要是由细菌感染引起的泌尿系统炎症性疾病,根据感染发生的部位,可分为下尿路感染(主要是指膀胱炎、尿道炎)和上尿路感染(主要是指肾盂肾炎)。


临床发现,中老年人是尿路感染的高发人群,约占尿路感染患者的50%以上。武警广东省总队医院泌尿外科副主任李智刚表示,老人因为抵抗力下降引起尿路感染,这一点是最易被忽视的。老年男性常因前列腺肥大、尿潴留继发细菌感染;老年女性由于泌尿道局部抵抗力降低,也易发生尿路感染;此外,糖尿病患者常因抵抗力降低,反复发生尿路感染;许多长时间卧床的老年患者,由于缺乏锻炼,可引起膀胱收缩无力导致尿滞留,有的患者常常大小便失禁,因污染而发生尿路感染。


“由于老年人各种功能下降,疾病表现反应差,尿路感染可无明显的尿急、尿频、尿痛、腰痛、寒战、发热等症状,所以易被延误。”李智刚说,“有些老人尿路感染后自身没有察觉,直到出现慢性肾功能衰竭,发生尿毒症时才明确诊断。”


当老人有尿频、腰痛等症状时,建议查一查尿常规。

  预防尿路感染注意这些事 

李智刚提醒,尿路感染的预防和自我调护要注意以下几个方面:


1.多饮水,勤排尿,借助尿液的冲、刷、洗作用以清洁膀胱和尿道,防止细菌在尿道黏膜上黏附和繁殖。


2.宜食清淡有营养的物质及新鲜蔬菜等。


3.注意外阴部的清洁,以减少尿道口细菌,经常更换内衣,用洁净的水清洗外阴部,女性还应注意经期卫生,男性如包皮过长,应注意清洗包垢,包茎应矫治。


4.尽量避免尿路器械性检查,必要时应严格无菌操作。既往有反复尿路感染的患者,在检查前后48小时宜服用抗生素预防感染。


5.强化体质,增强抗感染能力。饮食和起居要有规律,心态要平和,情绪要稳定,劳逸要适度,对于离退休的老年朋友,适度的家务劳动和体能锻炼,如散步、打太极拳等对培植正气都是有益的。

《羊城晚报》 余燕红 田乃伟

编辑:张方飞

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