【健康】为什么不推荐用勺子吃西瓜?真相原来是……

锦州日报 2018-06-16



西瓜皮也能吃?



  这是真的。


  实际上,西瓜皮就像冬瓜皮一样,可以入菜。因为西瓜皮几乎不含糖,膳食纤维也高,热量非常低,饱腹感一点也不差,还真挺健康呢。


  像凉拌西瓜皮、炒西瓜皮、瓜皮汤,都不妨一试,真的一点也不像黑暗料理。


凉拌西瓜皮


炒西瓜皮


  嘘——


  这条自己知道就行,千万别让爷爷奶奶爸爸妈妈看见……否则很可能要吃一个夏天的瓜皮了。


来源:人民日报  丁香医生


编辑:刘琳   校对:贺潇


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