你妈妈不会告诉你的羞羞知识!

剁手公主 剁手公主 2018-09-21

今天想跟你们聊聊私处护理这个话题。

 

说到私处护理啊,我就想起了某某洁“洗洗更健康”的洗脑广告以及当年少不更事时候的尴尬和害羞。



但其实私处护理远不止清洁这么简单,它还包括一切跟私处有过亲密接触的东西,比如内裤、卫生纸、姨妈巾、白带、私处美白、脱毛等等。

 

今天想写这个选题呢,是因为确实有些“年少无知”的小可爱依然没有把私处护理注意起来:随便乱用护理液清洗,不知道自己是不是白带异常,私处有瘙痒、异味也是一拖再拖,甚至认为只有发生过性行为的女性才需要注意这个问题!



好了,话不多说,科普开始!



为什么要私处护理?


在正常情况下,阴道PH值常常是在3.8~4.4之间,体现为一个弱酸性环境,这种环境往往会让一些适应于弱碱性环境中繁殖的病原体不易于繁殖,保护我们不受妇科疾病的困扰。

 

但是由于某些原因,比如经常熬夜上火、生理期等,PH值可能会发生改变,会破坏弱酸性环境,影响对细菌的抵抗力,就容易受到霉菌的感染,严重一些会导致局部发炎or感染,诱发妇科疾病等等。所以私处的护理其实真的很重要,不能忽视!

 


如果你们发现自己有分泌物过多、私处瘙痒、有腥臭味、尿频等情况,就说明阴道可能出现了问题,而这些问题都可能是私处护理不当造成的。



私处清洁


说到私处清洁,一般就是护理液和洗液,这可不是一种东西哦,护理液是一种保养液,重在调节PH值,并不能治病;而洗液则是带有冲洗器,含有可以治疗外阴炎症的药物,可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题,主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用,也可以用作预防阴道炎症。


我们比较熟悉的妇炎洁就是洗液,主要用来消灭或抑制阴道内的病原体,但治疗效果一般,只能作为预防使用,如无必要,最好少用,因为高频次使用不光会杀死坏的细菌,连好的细菌也一起杀死了,阴道酸碱不平衡,失去了自我保护功能,反而会诱发更多的疾病!



洁尔阴、复方红松洗液等产品也属于洗液,对阴道炎能够起到一定的治疗作用,但由于阴道炎也分为很多病因,所以使用这类洗液一定要遵医嘱,不要自主使用。



那么护理液呢?可以每天用吗?


其实女性私密部位有三道防御机制,自我保护功能和自净能力很强大。私处没有炎症的时候它们足以抵御外界细菌,日常清洗用清水就够了。

 

清洗的时候尽量选择淋浴,条件不允许需要坐浴的时候,一定要准备专属的、只用来清洁私处的浴盆和方巾。水温在30度左右为佳。



认真洗干净双手,按照从前向后的顺序,先洗生殖器官,再洗肛门,从而避免把细菌带入阴道。



但是如果私处已经有炎症,或者像是来大姨妈这种特殊时期,私处会比平时产生更多分泌物,这时候用单纯的清水清洗并不能带来足够的保护。所以这个时候就要使用一些弱酸性的日常清洁洗液,防止细菌进入。


说到日常清洁洗液,我知道很多小伙伴可能在洗澡的时候顺手用香皂或者沐浴露过一下私处。赶!快!丢!掉!市面上沐浴露的PH值一般都在6-7,这样的清洗反而容易破坏私处的酸碱平衡,降低私处的防御力,甚至引起私处过敏。


正确的做法是选择一款温和的专门用于私处清洁的护理液,比较推荐与私处PH值相似的护理液。我的建议是只在月经期间使用护理液。


清洗的时候将清洁产品倒在手上,然后再用手去清洗外阴,最后把大腿内侧等私处周围部分清洗一下,用干净毛巾轻轻擦干即可。


Femfresh抑菌护理液

参考价格:RMB55


Femfresh是一个来自英国的品牌。这款护理液一共有4款,每一款香味都不同,有洋甘菊、百合、蔓越莓以及清新无味型。我用的就是最火的蔓越莓味儿的。


它主打杀菌、去异味,起泡能力相当不错,而且味道很清新,对稍微有炎症的女性还能起到一定的舒缓作用。一般生理期的时候下体都会异常瘙痒,使用这个护理液的话,瘙痒的感觉消退了很多。还有性生活之后也可以用这个护理液哦。



唯一有点麻烦的就是盖子,用的时候要向上拉才能挤,用完记得按下去。



Summer‘s eve女性私处护理液

参考价格:RMB33


这款护理液质地是透明状的,没什么泡泡。也没有任何添加香料,是一款很温和的护理液。



使用后,我真的能感受到私处周边变得更清爽、更干净了,没有紧绷感,适合所有肤质,特别是敏感肌的小仙女!


PHcare私处护理液

参考价格:RMB50



日本的一个小众品牌,有四个味道可以选择,蒲公英香适合来大姨妈的时候用,缓解不适;木瓜香适合私处干燥干痒,不舒服的人用;栀子花香适合有炎症的时候用;玫瑰香据说可以祛黑、嫩白。


我用的玫瑰香的,味道比普通玫瑰味的护肤品要稍微刺鼻一点,但是非常好用,洗完不会觉得干涩,祛黑嫩白的效果我是还没看出来,总体来说性价比也是很高的。



内裤


大家都知道内裤最好选择纯棉的,因为舒服柔软;竹纤维的可以防臭抑菌,如果私处有异味,可以考虑这种材质的。

很多小可爱嫌弃纯棉内裤不好看,会去买蕾丝、涤纶的。但这种内裤的面料是聚酯纤维,吸湿能力不好而且闷气,严重的话会导致私处出现过敏状况,所以少穿比较好。


而且内裤最好3-6个月就扔一次,时间久了里面都是细菌哦。



内裤要单独手洗,不要和其他衣物,尤其是袜子、外衣、男性衣物一起清洗,会被细菌污染。

 

洗内裤不要用肥皂、洗衣粉清洗,因为肥皂是碱性的,而我们的妹妹是酸性的环境,所以要用专用内衣洗衣液、内衣皂、香皂来清洗。这里给大家推荐我常用的内衣洗剂。


小林制药内衣洗剂

参考价格:RMB39



这个洗涤剂超级温和,有淡淡的花香味。


除此之外我最喜欢的是它有溶血功能,来姨妈的时候泡一泡立马就干净了!

 



卫生纸


私处是极其敏感的,所以最好选择无气味的原生木浆为材料的卫生纸,比如维达、清风。很多小仙女都喜欢带有香气的卫生纸,觉得使用感最好。但卫生纸中的添加香精可能导致私处产生过敏。



另外,正确擦小便的方法应该是由前往后擦,避免将细菌从肛门带到阴部。


姨妈巾


首先要说的就是减少护垫使用频率。很多女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是大姨妈前后阴道分泌物较多的时候。不过护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。



之前给大家也种草过卫生棉条这种神器,相对于姨妈巾来说更隐蔽、轻松而且最重要的是,姨妈巾使用感不好,容易滋生细菌。



卫生棉条有导管式和指推式的,不会破坏处女膜。但是如果你血量很少就不太适合,因为会很涩很疼,但是血量多的话即便是半夜各种翻身也不用担心侧漏,还是很实用的!




关于白带


很多人认为健康的白带应该是:量少、白色、带黏性,且无异味。但实际上,白带并不是只有一种状态。排卵期的白带量会增多,一般呈透明蛋清样;而月经前后白带量会减少,颜色呈白色甚至有些发黄。这些都是正常的健康的白带。


只有当白带出现带血、黄绿脓样、豆腐渣样瘙痒或者带有恶臭异味的时候,你要注意了!一定要乖乖去正规医院检查治疗哦!



私处美白


有些小可爱的下体是粉嫩嫩的,但是有些却已经变成了“黑木耳”。有些沙雕言论说私处变黑是因为频繁的性生活。这里我要告诉大家,私处比身体其它部位颜色深是正常的,它会变黑跟基因、雌激素、色素沉积有关,而且正常的运动、内裤磨擦也可能导致色素沉积,和性生活过多没有什么卵关系!



因为“黑木耳”的普遍现象,有人就开始卖私处美白产品了。



关于美白产品,我做了一些功课才敢出来哔哔。其实呢,那些所谓的私处美白产品,一些是靠染色剂,一些是用果酸,跟你用果酸身体乳美白没什么区别,我建议大家不要随便买什么产品,私处变黑是正常的。



私处脱毛


很多外国姑娘都有私处脱毛的习惯,因为她们觉得不雅观,而且影响穿比基尼...



我的建议是:可以偶尔修剪杂毛,不要用蜜蜡脱毛或者干脆用剃刀乱刮,会伤害毛囊!建议去做激光脱毛,但是因为那里的毛最硬,所以脱起来会有点痛。


如果你那里没有炎症又不经常穿比基尼,留着挺好的,但是私处经常长痘痘一样的毛囊炎的话,就建议你脱毛。



作为一个曾经青春期时完全不懂私处护理的居居女孩,再次建议大家不要轻视这个问题,私处的健康对女生真的特别重要!


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你们有什么私处护理的好物或者小技巧?

欢迎在留言区安利给其他小仙女哦!

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